忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是宜必思明洞首爾大使飯店 - 首爾
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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套房飯店
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 280 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- SPA 池
- 24 小時健身俱樂部
- 自助停車
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 熨斗/燙衣板
- 吹風機
鄰近景點
- 位於中區
- 德壽宮就在附近
- 崇禮門就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 曹溪寺就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此區域
- 昌德宮就在此區域
- 昌慶宮就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
上月傳出「做人」成功的佩佩，近日與高伊玲錄八大《健康NO.1》，兩人節目上大聊助孕飲食，佩佩還送上好孕棉給對方，希望能傳遞好「孕」氣。佩佩回憶求子過程，曾特地向姊姊依依要小孩的包屁衣，認為放在床頭能求好孕，也試過「恩愛」完後要立刻倒立的偏方。
佩佩說為了行房後要倒立，每次「恩愛」完，會馬上向老公大喊：「快點把我的腳抬起來！」如果老公太快把腳放下，就會立刻變臉生氣，而被怒喊的老公就會拎著佩佩的腿，慢慢移到牆邊，讓她的腳靠著牆，此舉笑得主持人蔡逸帆說，曾為了同一個求孕偏方，還特地去學瑜伽，笑翻全場。
▲佩佩（左）與老公恩愛完，都會逼對方「不能把腳放下來。」（圖／八大提供，2017.3.8）
而今年39歲的高伊玲，曾收過來自各國的祝「孕」禮物，像日本朋友特地求來的東大寺御守，已陪伴自己長達3年，希望有朝一日能夠成真回去還願，另外也分享各國好友提供的助孕食療。節目中，提到助孕食材「牡蠣」，佩佩得意笑稱，和老公幾乎吃遍全台的烤牡蠣，早已吃出心得，更多節目內容於9日晚間10點播出。
(健康醫療網／編輯部整理)>
「Pokémon GO」精靈寶可夢手遊引進後，在公園、走道，甚至警察前，經常可見一群男女老少群聚為成為神奇寶貝大師而努力，低頭緊盯著手機螢幕，指頭不斷往上滑動來抓寶，醫師提醒民眾，別小看滑手機的小動作，反覆動作可能會引發肌腱炎等身體傷害，呼籲「寶迷」應適度玩遊戲，搭配舒緩運動，來緩解症狀。
上肢麻痺、無力、肌反射變弱
衛生福利部南投醫院復健科主任周建文表示，低頭族因為頸部反覆低頭抬頭，恐引發頸部的退化性關節炎，其症狀患者將會感到肩頸痠痛，甚至頭痛，若伴有上肢麻痺、無力及肌反射變弱等，就可能牽涉到神經根遭到骨刺或椎間盤突出壓迫所致。
物理治療師王瓊敏也表示當民眾為了收服神奇寶貝，大拇指不斷向上滑動手機，則可能引發手指腫脹及手指肌腱自助旅行便宜地點發炎，追灑花的時候，一路低頭追趕，小心發生足踝扭傷意外，足踝扭傷依受傷程度可分為韌帶拉傷、肌肉拉傷，重則產生撕裂性骨折。
２招防肌腱炎
衛服部南投醫院復健科，建議玩家應穿著適當的包鞋，以預防足踝扭傷，而適當的舒緩運動可以減緩身體的不適感，建議玩家可進行頸部伸展運動以及伸展手指肌肉等動作：
1）頸部伸展運動／坐姿，兩手指頂著下顎，慢慢將下巴抬高往後伸展，保持後仰狀態維持10秒，反之，將雙手保住頭後部，將頭緩緩向下低，維持頸後伸展狀態維持10秒。
坐姿，右手抓握椅子固定身體，強力推薦左側按住右側頸部輕緩的將頸部往左側伸展，以放鬆頸部側邊肌肉，維持10秒，兩側交替作。
2）伸展手指肌肉／兩手掌對立，手指張開朝上，兩側手指項對側推壓至緊繃狀態，維持10秒重複10～15次，閒歇性的伸展可減少手指肌腱炎的發生。(文章授權提供／優活健康網)
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